Yoga Basic
Die Yoga Basic Reihe ist meine absolute Empfehlung, nicht nur für Anfänger sondern auch für Fortgeschrittene. Die grundlegenden Körperhaltung, Ausrichtung aber auch Atemtechniken werden vertieft und präzise erarbeitet. Yoga Basic kann als Einzelstunde gebucht werden oder als 10er Reihe. Man kann immer wieder einsteigen und verpasst dadurch keine Stunde, denn die Reihenfolge ist nicht relevant. Wer die 10er Reihe absolviert hat, bekommt die nächste Stunde „Next Level“ gratis.