Retreats 2025
6. bis 9. März 2025
Gutshaus Ludorf – Das barocke Gutshaus an der Müritz
Stell dir vor, du verbringst ein paar Tage in einem barocken Gutshaus, mitten im Müritz Nationalpark in Mecklenburg Vorpommern. Die Stille der Wälder und die Weite der Landschaft laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in eine Oase der Ruhe einzutauchen.
Mein Yoga Retreat im Gutshaus Ludorf bietet dir die ideale Gelegenheit, fernab von Hektik und Lärm tief durchzuatmen und dich ganz auf deine Yoga-Praxis zu konzentrieren. Lass dich von der Natur tragen und vereinbare eine …
„Verabredung mit dir selbst.“
Location:
Romantik Hotel Gutshaus Ludorf
Rondell 7-8, 17207 Südmüritz OT Ludorf

Morgens startet der Tag mit einer 90-minütigen Yoga-Flow-Session, die darauf ausgerichtet ist, dich wach zu machen, deine Energie neu zu spüren und dich mit einem klaren, frischen Geist in den Tag zu begleiten. Diese dynamische Praxis hilft, den Körper zu aktivieren und eine tiefe Verbindung zum eigenen Atem herzustellen. So wie der Atem der Fluss des Lebens ist, ist es auch im Yoga die Rückkehr zu uns selbst – ein ständiges Wiederfinden unserer inneren Balance.
„Yoga ist das Zurückkehren zu deinem wahren Selbst.“

Am Abend erwartet dich eine 90-minütige Moonlight-Yoga-Session, die sehr beruhigend und erdend wirkt. Diese Praxis fördert das Loslassen von Stress und gibt dir die Möglichkeit, in wohltuenden, entspannenden Haltungen zu verweilen. Hier findest du den Raum, um in die Stille einzutauchen und in dich selbst zurückzukehren.
„In der Stille findest du oft die Antworten in dir selbst.“

Zusätzlich integrieren wir Pranayama (Atemübungen), um die Verbindung von Körper, Geist und Atem zu vertiefen. Atem ist der Schlüssel zu allem, was wir sind – er verbindet uns mit dem Jetzt und lässt uns in den Moment eintauchen.
„Atem ist die Brücke, um immer mehr bei dir anzukommen.“
Zwischendurch gibt es ausreichend Zeit für Spaziergänge in der Natur, für die Nutzung der Sauna oder für Aktivitäten, die das Gutshaus Ludorf anbietet.

Im Rahmen des Slow Food Konzepts werden in der Gutsküche frische regionale und saisonale Lebensmittel verarbeitet. Während des Retreats bietet das Gutshaus ein wunderbares, gesundes Frühstück, ein Mittagssüppchen und am Abend ein 3-Gang-Menü an.
SO BUCHST DU DAS RETREAT
1. Yoga Session hier buchen :
2. Reserviere dein Zimmer über den unten stehenden Link direkt im Hotel Gutshaus Ludorf. Bitte UNBEDINGT BEACHTEN: Damit deine Buchung vom Hotel meinem Retreat zugeordnet werden kann, NICHT über das allgemeine Buchungstool des Hotels buchen. Nutze bitte den Link „Zimmeranfrage“ etwas weiter unten (siehe Bild).
Bei Fragen zur Zimmerbuchung oder Unterstützung stehe ich dir gerne via WhatsApp oder E-Mail zur Verfügung.
